Panik Atak Testi
Bu testi değerlendirmeniz için verdiğiniz evet, bende bu var cevaplarının hastalık değerini ipeklioglu@yahoo.mail adresinden veya instagram uzm.psk.gokceipeklioglu sayfasından sorgulayabilirsiniz
- 01. Bedenimin herhangi bir yerinde uyuşma ve karıncalanmalar oluyor.
- 02. Vücudumda sıcak ve ateş basmaları oluyor.
- 03. Kalp krizi geçirmekten korkuyorum.
- 04. Çok kötü şeyler olacak korkusu taşıyorum.
- 05. Dengemi ve kontrolümü kaybedeceğim korkusu.
- 06. Heyecanlıyımdır.
- 07. Hastane ya da sağlık merkezlerine yakın olmayı istiyorum.
- 08. Midemde hazımsızlık veya yanmalar oluyor.
- 09. Yüzüm kızarır.
- 10. Ellerim ve ayaklarım terler.
- 11. Ölümden korkuyorum.
- 12. Köprüde, asansörde, açık alanda, metroda, yalnız kalmak istemem.
- 13. Yersiz korkulara kapılırım.
- 14. Nefesim daralıyor.
- 15. Yakınlarım eve 15 dakika geç dönse endişelenirim.
- 16. Evden çıkarsam başıma bir şey geleceğini düşünüyorum.
- 17. Bir gün sokakta yürürken fenalaşır ve yardım bulamazsam diye endişeleniyorum.
- 18. Dışarı çıkarken mutlaka yanımda biri bulunsun isterim.
- 19. Bazen hiç sebep yokken kafama takılan felaket senaryoları beni hayata küstürüyor.
- 20. Çıldırmaktan ya da akıl hastası olmaktan korkuyorum.