Öz Değer Testi
Bu testi değerlendirmeniz için sorulara verdiğiniz puanları toplamanız gerekmektedir. Sonucunuzu ipeklioglu@yahoo.mail adresinden veya instagram uzm.psk.gokceipeklioglu sayfasından sorgulayabilirsiniz.
- 01. Kendimi sık sık başkaları ile kıyaslıyorum.
- 02. Sık sık kendimi manevi saldırıya uğramış hissediyorum.
- 03. Başkaları tarafından kabul görmem benim için çok önemli.
- 04. Hep kendimi savunma pozisyonunda buluyorum.
- 05. Başarısızlıktan korktuğumdan hiç bir şey yapmamayı tercih ediyorum.
- 06. Mükemmel olmak istiyorum, her şeyi dört dörtlük yapmam gerektiğini düşünüyorum.
- 07. Genelde başkalarını kendi problemlerimden sorunlu tutuyorum.
- 08. Gerçek benliğimi göstermekten korkuyorum.
- 09. Başkalarını memnun etmeye çalışıyorum sürekli.
- 10. Başkalarının görüşlerine çok önem veriyorum.
- 11. İkna kabiliyetim yok, kendi fikirlerimin önemini belirtemiyorum.
- 12. Başkalarına sahip olduklarından dolayı imreniyorum.
- 13. Bir hata yaptığımda kendimi diğerlerinden değersiz hissediyorum.
- 14. Başka birisinin benim hakkımda ne düşünüyor olabileceğinden çok endişeleniyorum.
- 15. Kendi becerilerimi ispatlama gereüi duyuyorum.
- 16. Genelde yaptığım hatalardan dolayı kendimi yargılıyorum.
- 17. Yeni durumlara ve ortamlara uyum sağlayamayacağımı düşünüyorum.
- 18. Başkaların kendimden daha değerli olduklarını düşünüyorum.
- 19. İltifat kabul etmek benim için zordur.
- 20. Sık sık kendimi suçlu hissetmekteyim.
